ЗОЖ

609 материалов

Вдохновляем на заботу о себе совместно с экспертами: делимся рекомендациями по правильному питанию и развиваем полезные привычки вместе.

Рецепт от покупателя

Готовить

7 февраля 17:23

Салат с креветками и апельсином

1125

30 минут

Готовить

7 февраля 12:37

Десерт с ряженкой

1729

1 час 50 минут

Кунжутное масло: чем полезно и как его правильно использовать

Читать

3 февраля 12:00

Кунжутное масло: чем полезно и как его правильно использовать

31312

Читать

2 февраля 11:24

На связи: что такое ментальное здоровье и при чём тут еда

3938

Анорексия: что это такое, какие симптомы и что делать

Читать

31 января 11:00

Анорексия: что это такое, какие симптомы и что делать

359

Читать

30 января 14:32

Как готовить маш и чем он полезен

29377

Читать

28 января 10:00

Почему после еды хочется спать и вредно ли это

11285

Стоит ли есть мюсли на завтрак и сколько в них калорий

Читать

24 января 13:33

Стоит ли есть мюсли на завтрак и сколько в них калорий

5993

Читать

23 января 15:00

Как делают пуэр и так ли он полезен

8271

Сухость кожи: как выбрать увлажнитель воздуха и зачем он нужен

Читать

21 января 11:00

Сухость кожи: как выбрать увлажнитель воздуха и зачем он нужен

5795

Читать

20 января 15:00

Витамины и минералы для женщин после 30, 40, 50 лет

6733

Читать

19 января 15:17

Шесть причин есть квашеную капусту зимой: советы диетолога

24696

Брюссельская капуста: как готовить вкусно и полезно

Читать

19 января 14:29

Брюссельская капуста: как готовить вкусно и полезно

17995

МолОКо: правда ли, что молочные продукты плохо влияют на кожу лица?

Читать

19 января 13:43

МолОКо: правда ли, что молочные продукты плохо влияют на кожу лица?

4030

Что такое гранола: как её делают и с чем едят

Читать

17 января 12:15

Что такое гранола: как её делают и с чем едят

9700

Выяснили, сколько калорий в блинах и какие полезнее

Читать

16 января 16:41

Выяснили, сколько калорий в блинах и какие полезнее

15984

Две недели на диване: чем опасны ленивые праздники для здоровья

Читать

15 января 16:14

Две недели на диване: чем опасны ленивые праздники для здоровья

3234

Готовить

14 января 11:56

Кефирный смузи

2600

5 минут

Меню правильного питания на неделю: полезно и недорого

Читать

14 января 10:00

Меню правильного питания на неделю: полезно и недорого

179356

Рецепт от покупателя

Готовить

13 января 16:57

Салат с красной рыбой и авокадо

639

35 минут

Готовить

12 января 12:17

Соус из мацони к долме

2534

10 минут

Помогают ли лимон и имбирь при простуде: о пользе витамина С и эффекте плацебо

Читать

12 января 10:00

Помогают ли лимон и имбирь при простуде: о пользе витамина С и эффекте плацебо

24895

Читать

11 января 14:05

Что такое коллаген, чем и кому он полезен и как его принимать

10398

Рецепт от покупателя

Готовить

10 января 16:42

Сырники из творога и рикотты

6463

15 минут

Читать

10 января 10:00

«Закаливание укрепляет здоровье». Это так?

2968